Blog

Van stress naar zingeving

Gepubliceerd op: 28-09-2015

Confrontatie met overmatige stress, ziekte of verlies maakt bij veel mensen het verlangen naar zingeving wakker. Stilstaan bij wat tegenzit en het verwerken van negatieve ervaringen is soms nodig om leven en werk weer met blijdschap vorm te geven. Mijn manier van coachen is verdiepend én resultaatgericht. Ik maak graag gebruik van het Enneagram om Lees verder »

Artikel ‘De schoonheid van het verschil’ in magazine For You

Gepubliceerd op: 13-05-2015

Voor magazine For You schreef ik het artikel ‘De schoonheid van het verschil’‘ Leer jezelf kennen met behulp van het enneagram. Persoonlijk en professioneel Het enneagram is een bijzonder instrument voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke ontwikkeling. Het werkt als een spiegel die laat zien hoe we ieder verschillend omgaan met emoties, uitdagingen, conflicten Lees verder »

Artikel ‘Loop je vast’ in magazine For You

Gepubliceerd op: 24-02-2015

Voor magazine For You schreef ik het artikel ‘Loop je vast?‘ Haal het beste uit jezelf met coaching Stress kan verschillende oorzaken hebben, zoals veranderde omstandigheden op het werk, ziekte, een ongeluk of een traumatische ervaring. Je loopt vast, op je werk of in je leven, of je kunt na bijvoorbeeld ziekte niet meer je Lees verder »

Besteedt u voldoende aandacht aan zieke werknemers?

Gepubliceerd op: 05-12-2014

Wie geconfronteerd wordt met kanker is doorgaans voor langere tijd arbeidsongeschikt. De intensieve behandelingen maken in veel gevallen het werken onmogelijk. Daar heeft iedereen begrip voor. Als een zieke werknemer na een jaar minder dan 65% terug is in het eigen werk (tegen loonwaarde) geeft het UWV de opdracht om werk te zoeken bij een Lees verder »

Oorzaken en risico’s van werkstress

Gepubliceerd op: 07-11-2014

De media besteden deze week volop aandacht aan oorzaken en risico’s van werkstress (doe de test). Ernstige ziekte en overweldigende privésituaties komen hierbij nauwelijks aan bod. Terwijl juist die vaak mede de druppel zijn. Ik hoor geregeld van cliënten dat ze al worstelden met werkdruk en grenzen net voordat ze ziek werden en dat maakt Lees verder »

Verbeter je brein

Gepubliceerd op: 14-10-2014

Verbeter je brein is een leuke uitzending over een geheugenatleet, de Londonse taxi, over wat muziek doet met ons brein en meer. Kern van het verhaal is dat ons brein plastisch is, dat wil zeggen dat het verslapt als we het niet gebruiken en verbetert bij training. Lichte stress maakt het brein wakker waardoor we Lees verder »

Humeurmanagement

Gepubliceerd op: 02-10-2014

Humeurmanagement, een prachtig woord van René Gude, denker des vaderlands. Geconfronteerd met ziekte en de dood daagt hij zichzelf uit om zijn emoties de baas te zijn. Niet door ze in een richting te dwingen of zich ervoor af te sluiten. Eventueel met hulp van medicijnen of middelen die het gevoel verdoven is dat niet Lees verder »

Werken zonder stress

Gepubliceerd op: 02-10-2014

“Gezond werk is werk zonder stress”, zo luidt de titel van de campagne voor Duurzame Inzetbaarheid die de minister van SZW heeft ingezet. Het doel is “het bewustzijn van stress en psychosociale risico’s op het werk vergroten en werkgevers, managers en werknemers aanmoedigen tot samenwerking bij het omgaan met deze risico’s”. Een urgent thema en een Lees verder »

Week van de werkstress, van 2 tot 7 november 2014

Gepubliceerd op: 20-08-2014

Minister Lodewijk Asscher van Sociale Zaken is een campagne gestart om stress op de werkvloer te bestrijden. ¨De bekende uitspraak: van hard werken wordt niemand ziek, klopt in de praktijk niet¨, zo legde hij uit. Uit onderzoek is volgens Asscher duidelijk geworden dat twaalf procent van de personeelsleden last heeft van overspannen klachten. Liefst 40 Lees verder »

Samenloop voor Hoop en de kracht van kwetsbaarheid

Gepubliceerd op: 10-06-2014

Een paar maanden geleden meldde ik me aan als vrijwilliger bij de Samenloop voor Hoop, een evenement waar survivors van kanker worden verwend en waar teams 24 uur wandelen om geld in te zamelen. Ik heb kanker overleefd, ben sterk en kan goed organiseren. Daarin laat ik me graag zien. Mijn kwetsbaarheid erkennen en vrienden Lees verder »