Jack Tummers

Geniet jij ook zo van de prachtige herfstkleuren en de paddenstoelen in het bos?Bosbaden, Shinrin-yoku in het Japans, betekent onderdompelen in het bos.Met een klein gezelschap verblijf je een paar uur in de natuur. Je wordt uitgenodigd totvertragen, verstillen om de natuur met al je zintuigen te ervaren. Langzaamaan komt hetdenken tot rust, ontspant het … Lees meer

Voor bedrijven die vitaliteit en gezondheid van hun mensen serieus nemen. Werkdruk en stressvolle dagen kennen we allemaal en daar is niks mis mee. Maar eten achter je laptop of lunchen in een kantine met veel omgevingsprikkels, daar wordt je brein niet blij van. In de middag groeit de behoefte aan koffie of koekjes en … Lees meer