Jack Tummers

Bosbaden – of Shinrin Yoku in het Japans – is de kunst van vertragen en verwonderen in de natuur. Ik ben gewend te wandelen en te genieten van vogels, bomen en zonlicht. Maar door het bosbaden fascineert de natuur me zoveel meer. Door het bewust openen van alle zintuigen stopt het denken en plannen maken. … Lees meer

BuitenGewoonNatuur-Inspiratiemiddag op landgoed BleijendijkMaandag 12 mei 2025 13.30 tot 17.00 Cecile Collaris, coach bij stressklachten en levensvragenRenate Arens, coach bij burnoutklachten en slaapproblemen De lente is onderweg en de natuur begint te ontwaken. In haar eigen ritme en tempo. De bomen krijgen blad, de bolletjes staan in bloei en de vogels zingen weer volop. De … Lees meer

Brein vitaliteitOnline HR inspiratiesessie vanuit BPBWoensdag 14 mei 202512.00 tot 13.00 Cecile Collaris, Reïntegratie- en Cogmed werkgeheugencoachNancy van der Heijden, Orthomoleculair therapeut Ons brein heeft veel te verduren. Een overload aan informatie en omgevingsprikkels, het vele zitten achter beeldschermen en de verleidingen van fastfood, daar is ons brein amper tegen opgewassen. Herken je dit bij … Lees meer

Voor bedrijven die vitaliteit en gezondheid van hun mensen serieus nemen. Werkdruk en stressvolle dagen kennen we allemaal en daar is niks mis mee. Maar eten achter je laptop of lunchen in een kantine met veel omgevingsprikkels, daar wordt je brein niet blij van. In de middag groeit de behoefte aan koffie of koekjes en … Lees meer