Betekent leidinggeven aan jezelf, vanuit jezelf. Je kent je kracht, bent een doorzetter én kunt in mildheid kijken naar je valkuilen en je kwetsbaarheid. Je werkt hard met hart voor de zaak en voor jezelf. Je balanceert met gemak tussen actie en ontspanning en bent je bewust van de connectie tussen hoofd, hart en buik. Dat is de basis van je veerkracht en bepaalt hoe je samenwerkt met of leiding geeft aan anderen.
En dat is niet gemakkelijk. Er gebeurt veel om je heen. Je leeft en werkt in een wirwar van verwachtingen, uitdagingen, kansen en botsingen. En vertrouwde overtuigingen en gedragspatronen bieden misschien geen houvast meer. Hoe zou meer autonoom en authentiek leven er uitzien? Aan het stuur staan van je eigen leven betekent dat je weet wat voor jou belangrijk is en dat je bewust kiest waar je ‘ja’ of ‘nee’ op zegt. Je weet dat kwetsbaarheid, pijn en verlies even goed bij het leven horen als rijkdom, succes en plezier. Je bent aanwezig in je lijf en weet wat er omgaat in je hart.
Innerlijk leiderschap betekent leiding geven aan jezelf vanuit je innerlijke waarden, weten wie je bent, waar je voor gaat en wat je daar soms van weerhoudt. Ook voor leidinggeven aan anderen of voor het grootbrengen van kinderen is dat een noodzakelijke basis.
Dankbaar voor de levenslessen en leraren die ik mocht ontmoeten op mijn pad, wil ik jou graag inspireren en ondersteunen bij het uitbreiden van jouw innerlijk leiderschap. Omdat je het waard bent! Wil jij meer ontdekken over thema’s als autonomie, verbinding, veerkracht, kwetsbaarheid, grenzen, zelfcompassie, bezieling enz. En wil je oefenen in mindful aanwezig zijn, natuurbeleving, meditatie en meer, dan ben je zeer welkom.
Trainingen en workshops
Workshop ‘Jezelf in acht nemen’
23 november 2023
Je dagen zijn gevuld met werk, gezin, sport en sociale activiteiten. Misschien bied je mantelzorg of doe je vrijwilligerswerk. Hoe zorg je in al die drukte goed voor jezelf? Waar heb jij behoefte aan? Waar vaar jij wel bij? Juist deze winterperiode met de decembermaand in aantocht vraagt om verbinding met jezelf en gezonde zelfzorg zodat je je niet verliest in de wereld om je heen.
Een bijzondere ochtend op Landgoed Bleijendijk / Jagershuis met bezinning op het thema, deels in de natuur, klankschaalmeditatie en meer.
Tijd: 9 tot 12 uur
Kosten: € 45,- incl. btw.
Informatie en aanmelden
Training ‘Op de grens’
START 30 november 2023
Verken je grenzen, creëer duidelijkheid, vergroot je zelfcompassie. Ga ontspannen en versterkt de winter door, met inzichten en oefeningen die je makkelijk integreert in je dagelijkse routines. Thema’s: Begrenzen, Autonomie, Zelfcompassie
Een serie van drie bijzondere themabijeenkomsten op Landgoed Bleijendijk met inspiratie, oefeningen, meditaties, natuurbeleving en meer.
In samenwerking met Nicole Gaillard www.nicolegaillard.nl
Data:
30 november 2023 – avond
16 januari 2024 – middag
25 januari 2024 – ochtend